恶人谷

我们家的切片面包最近消耗的特别快. 我只吃某一面包店的, 要特别跑很远去买, 还得特定时间段, 索性多买几袋. 今天早上我从一袋没开的拿三片出来, 立即就只剩半袋了. 仔细一看, 似乎面包分量没减, 还是一磅, 是切片变厚了50%. 神奇的是, 我们也没有因此少吃半片一片. ETHAN还是动不动就消灭两片, 加厚厚的果酱, 只算一顿小点心.

我最近回家要先消掉上班的晚娘脸模式，慢慢进入家庭模式，就一进门先打开电视，躺在沙发上吃零食，等某人回来一起吃饭。结果晚饭还吃一样的分量，撑死我了。

有本好玩的书，“Mindless eating - why we eat more than we think" by Brian Wansink 有提到类似的实验。大意就是人们已习惯吃一定“数量” 的食物，而忽略较难测量的“分量”。。。然后就不小心多吃了几百卡

http://www.mindlesseating.org/

我来羡慕Ethan的好胃口。我家这只早餐只吃半片面包，加白水--牛奶是不喝的，没了。
我同事建议我：多生几个。她亲戚家有九个孩子，吃东西像鬼子进村，妈妈必须规定男孩子一天除了正餐外吃少于7个三明治。

欢欢也不吃早饭，半片面包都不吃。我们以前还试试，现在干脆放弃了，不吃早饭直接送幼儿园了。不过她醒来第一件事喝一瓶牛奶，我自我安慰说这也算早饭了吧。

这个只看数量也适合相反的情况。酸奶从150改100毫升小包装以后，我也只吃一盒。