讲正经的，我觉得最强大的美容方法是调动内分泌系统，像谈恋爱什么的。
又到一年采茶时 Tbc （Gunpower Tea）
现在化妆品里添加的各种吹得天花乱坠的有效成分,多数是抗氧化剂,这些年比较红的像酯化维生素c,虾青素,番茄红素,各种植物提取物...
话说我吃了一年谷里有人推荐过的越桔提取物"bilberry"，觉得眼睛会舒服点，一查有效成分，是原花青素opc，国内大热的抗氧化剂，号称比维c还强多少倍。Bilberry提取物里的含量一般最高只有2x%，而葡萄籽提取物里的可以高于90%，葡萄籽提取物还能抗过敏，也有人说吃了皮肤变细。我理解的主要作用就是强健血管，这样眼睛和皮肤的循环都强了。从原料商那里买了，吃了两天，准备长吃看看。
只是搜了半天也没结论说蓝莓里的花青素和葡萄籽里的是不是一回事，对视力的效果是否等同。因为还看到卖一种“等渗opc”，从三种植物中提取，号称这样最容易吸收效果最好云云。
关于巧克力的抗氧化成分，不经意查到了这个：
话说我吃了一年谷里有人推荐过的越桔提取物"bilberry"，觉得眼睛会舒服点，一查有效成分，是原花青素opc，国内大热的抗氧化剂，号称比维c还强多少倍。Bilberry提取物里的含量一般最高只有2x%，而葡萄籽提取物里的可以高于90%，葡萄籽提取物还能抗过敏，也有人说吃了皮肤变细。我理解的主要作用就是强健血管，这样眼睛和皮肤的循环都强了。从原料商那里买了，吃了两天，准备长吃看看。
只是搜了半天也没结论说蓝莓里的花青素和葡萄籽里的是不是一回事，对视力的效果是否等同。因为还看到卖一种“等渗opc”，从三种植物中提取，号称这样最容易吸收效果最好云云。
关于巧克力的抗氧化成分，不经意查到了这个：
所以归根到底，茶呀巧克力呀葡萄籽呀都是一家人，至少在抗氧化方面巧克力中含量最丰富的类黄酮物质是黄烷醇,包括单体形式如儿茶素和表儿茶素等,和低聚体形式如原花青素。
把这贴翻出来， 意识到小情喝的600rmb一两的铁观音真是贵， 原来我跟龙井比没觉得特别贵。可是最近快要离开台湾， 走了好几家茶庄， 最贵的高山茶8000NT一斤， 相当于2000rmb一斤， 而且他们的一斤相当于600公克。
大禹岭乌龙是的确不会再有了， 据各茶庄的店员说。
烧包地买了个紫砂壶和杯子（乌龙茶可以泡若干轮， 每次冲泡时间不能太长， 所以一定要用茶壶冲泡后倒出来喝）， 跳过了茶海， 还没讲究到那份上。
高山茶真是香， 回甘绵长， 我狠狠地买了一斤--据说喝了还可以减肥。喝惯高山茶再喝龙井估计会觉得淡。
台湾的茶庄给顾客试茶时放的茶叶非常之多， 泡开简直满满一壶--据店员说是为了不让客人久等， 我心里暗暗盘算一两天梨茶500新台币， 照他们那个泡法几次就泡完了， 难怪好些店不让试茶。
大禹岭乌龙是的确不会再有了， 据各茶庄的店员说。
烧包地买了个紫砂壶和杯子（乌龙茶可以泡若干轮， 每次冲泡时间不能太长， 所以一定要用茶壶冲泡后倒出来喝）， 跳过了茶海， 还没讲究到那份上。
高山茶真是香， 回甘绵长， 我狠狠地买了一斤--据说喝了还可以减肥。喝惯高山茶再喝龙井估计会觉得淡。
台湾的茶庄给顾客试茶时放的茶叶非常之多， 泡开简直满满一壶--据店员说是为了不让客人久等， 我心里暗暗盘算一两天梨茶500新台币， 照他们那个泡法几次就泡完了， 难怪好些店不让试茶。
现在偶是胡军的扇子。
铁观音类的茶喝的时候泡开就是要差不多一壶的，不然不够烈。其实放的茶叶并没那么多，大约盖满壶底两层叶子就够了。单丛就不会泡到那么大，水仙也不会。有些乌龙茶也会这样。
梨山茶去年家里给捎了两罐，很香。我还嘀咕这是哪里的茶，怎么从来没听说过呢。
梨山茶去年家里给捎了两罐，很香。我还嘀咕这是哪里的茶，怎么从来没听说过呢。
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搬家了搬家了
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